yoga i unike omgivelser

Lofoten om sommeren er en pulserende turistmagnet som trekker stadig økende mengder turister fra alle verdenshjørner. 2021 blir et spesielt år for destinasjoner i hele norge, men Pernille Bønkan og Vibeke Klemetsen
ønsker å legge tilrette for en avslappende langweekend med base på Hattvika Lodge i vakre Lofoten.
Arrangementet er lagt opp med tanke på smittevern og høy grad av fleksibilitet for avbestilling om situasjonen gjør det vanskelig å gjennomfør. Vi håper dere vil oppleve en forfriskende weekend med Ashtanga yoga
sammen med Vibeke og Pernille.
Rammene for arrangementet er Lofotens vakre natur. De autentiske, nyoppussede rorbuene til Hattvika Lodge og deres private restaurant er basecamp for oss denne helgen – helt nede i vannkanten i fiskeværet Ballstad er vi omringet av det vakreste Lofoten har å by på. Flottere ramme skal man lete lenge etter. Vi tilbyr en «annerledes» yoga retreat som fordyper og fremmer sosiale relasjoner.

INKLUDERT I PRISEN: Pick up service på flyplass, Leknes eller
Hurtigruten, Stamsund. Mat alle dager (frokost, lunsj og middag).
Overnatting på Hattvika Lodge.
IKKE INKLUDERT: Reise til/fra Lofoten. Evt. alkohol. Transport til og
fra aktiviteter, turer og spesifiserte aktiviteter.
ROMFORDELING: Hattvika Lodge tilbyr fleksibel romfordeling og
vi planlegger for dobbeltrom innkvartering som betyr at
deltakerne bor sammen.

TORSDAG 22. APRIL – EKSTRA DAG
UNSTAD FULL DAY EVENT/SKITUR (+ KR 3690)

Ankomst Leknes lufthavn senest kl. 12.00.
Direkte avgang til Unstad/skiterreng
Hiking Adventure/Ski mountaineering
Sen lunsj/lunsjpakke på fjellet
Afternoon surf/skitur
Ballstad og Hattvika Lodge, innsjekk og middag

FREDAG 23. APRIL

07.00 – 08.30 Mysore style – assistert egen praksis
08.30 – 10.00 Ledet time (for de som foretrekker det eller ikke har gjort Ashtanga yoga før)
10.00 – 17.00 Lunsj og egentid
17.00 – 19.30 Intro og velkommen, etterfulgt av en guidet time (passer for alle)
20.00 – 21.00 Middag

LØRDAG 24. APRIL

07.00 – 08.30 Mysore style – assistert egen praksis
08.30 – 10.00 Ledet time (for de som foretrekker det eller ikke har gjort Ashtanga yoga før)
10.30 – 11.30 Brunsj
12.00 – 16.00 Fritid/ turtid/ padling etc.
16.30 – 18.00 Ettermiddags yoga – teori/filosofi/pust/meditasjon
19.00 – 20.30 Middag

SØNDAG 25. APRIL

07.00 – 08.30 Mysore style – assistert egen praksis
08.30 – 10.00 Ledet time (for de som foretrekker det eller ikke har gjort Ashtanga yoga før)
11.00 – 12.00 Brunsj
12.00 – 15.00 Fritid/turtid
15.00 – 16.30 Ettermiddags yoga – teori/ filosofi/ pust/meditasjon
16.30 Snacks før avreise

PÅMELDING INNEN 1. MARS 2021
Påmelding og alle henvendelser til Hattvika Lodge:
post@hattvikalodge.no, Kristian Bøe: +47 93 02 88 87

Spørsmål vedrørende yoga:
vibeke.klemetsen@runandrelax.com, telefon: +47 93 61 13 02

AVBESTILLINGS BETINGELSER: Deltakerne kan avbestille inntil 7 dager
før ankomst og det er ingen forhåndsbetaling. Faktura for påmeldingen
skjer 7-10 dager før ankomst. Vi anbefaler reiseforsikring for evt.
avbestilling av reisebiletter, etc.